Главная страница - Мирра-Фит - фитнес-студия в Вологде
Вологда

Женская фитнес-студия
в Заречье и ГПЗ 1-й мкр.

Наши инструкторы уже более 15 лет приводят клиентов
к желаемому результату

Здоровая спина

Это специальная, лечебно-оздоровительная программа, основная задача которой — это помощь людям в борьбе с некоторыми заболеваниями позвоночника и нейтрализация вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. 

Также тренировка «Здоровая спина» отлично подойдет людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением.

Программа «Здоровая спина» построена на упражнениях из лечебной физической культуры, пилатеса. йоги, стретчинга и направлена на: вытяжение позвоночника, укрепление мышц спины и живота, повышение кровоснабжения и эластичности мышц, снятие спазмов , увеличение гибкости всех отделов позвоночника 

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *