Главная страница - Мирра-Фит - фитнес-студия в Вологде
Вологда

Женская фитнес-студия
в Заречье и ГПЗ 1-й мкр.

Наши инструкторы уже более 15 лет приводят клиентов
к желаемому результату

Гибкое тело

Это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц. При растяжке вы вытягиваете мышцы, увеличивая амплитуду движения суставов. Растяжка снимает напряжение мышц и расслабляет, способствует общей релаксации. Вы делаете свои связки и мышцы более эластичными, суставы подвижными, что приводит к торможению процессов старения.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *