Это современная система тренировки, целью которой является построение красивого, сильного и крепкого тела, формирование хорошего рельефа (в том числе за счет сжигания избыточного подкожного жира). На занятиях чередуются такие направления как функциональный тренинг, силовая и кардио- тренировка, табата и другие. Занятия проходят с дополнительным оборудованием. Тренировочный процесс способствует развитию выносливости и мышечной силы, поэтому Фитнес-интенсив […]